Лецитин Puritan`s Pride Soy Lecithin 520 mg, 100 софтгель.

Коротко о продукте

Если вы ощущаете, что голова «не варит» до обеда, а жирная пища переносится тяжеловато — возможно, вашему организму не хватает лецитина. Soy Lecithin 520 mg от Puritan's Pride — это соевый лецитин в удобных мягких капсулах быстрого высвобождения, естественный источник холина и инозитола: веществ, которые поддерживают нормальную работу нервной системы и участвуют в жировом обмене. Подойдет тем, кто хочет закрыть базовую потребность в лецитине без лишних добавок и переплаты — простая моно-добавка с минимальным составом и понятным назначением. 100 капсул в упаковке.

Особенности

• 520 мг соевого лецитина на капсулу — компактная «входная» доза для ежедневного приема
• 61% соевых фосфатидов (~317 мг/капс.) — именно они являются активной фракцией лецитина
• Форма Rapid Release Softgel — мягкая капсула быстрого высвобождения, удобная для глотания
• Минимальный состав: лецитин + желатин + растительный глицерин + соевое масло, без лишнего
• Без сахара, глютена, лактозы, искусственных красителей и консервантов
• Фасовка: 100 капсул

Кому подойдет

Состав продукта

Другие ингредиенты: желатин (Gelatin), растительный глицерин (Vegetable Glycerin), соевое масло (Soybean Oil).

Что за что отвечает

Соевый лецитин 520 мг — смесь фосфолипидов, среди которых главный — фосфатидилхолин. Именно он является источником холина, необходимого для нормальной передачи нервных импульсов и синтеза ацетилхолина (нейромедиатора, связанного с памятью и концентрацией). Лецитин также выступает как естественный эмульгатор жиров в пищеварительном тракте — помогает организму эффективнее расщеплять и усваивать жиры из пищи. Еще один компонент лецитина — инозитол, который участвует в передаче клеточных сигналов. Фосфатиды 61% (~317 мг/капс.) — активная фракция продукта; именно этот показатель и определяет реальное «рабочее» содержание добавки, а не только общая масса лецитина.

Содержит соевые ингредиенты (Soy). Оболочка капсулы — желатин животного происхождения. Может содержать следы продуктов, производимых на том же оборудовании.

Как и когда принимать

100 капсул в упаковке — при рекомендуемом дозировании 3 капсулы в день хватит примерно на 33 дня. Лецитин лучше усваивается вместе с пищей, содержащей жиры, поэтому прием во время основного приема пищи — оптимальный вариант.

Часто задаваемые вопросы

Чем отличается лецитин 520 мг от версий 1200 и 1325 мг?

Различие — исключительно в дозе на капсулу. Состав и форма (Rapid Release Softgel) одинаковые, 61% соевых фосфатидов — тоже. Версия 520 мг — наименьшая доза в линейке, требует приема 3 капсулы в день. Если цель — более высокая суточная доза при меньшем количестве капсул, удобнее взять 1200 или 1325 мг.

Подойдет ли этот лецитин при грудном вскармливании?

Соевый лецитин часто рассматривается как поддержка при лактации. Однако любую добавку в этот период нужно согласовывать с врачом — производитель прямо указывает на необходимость консультации при грудном вскармливании.

Есть ли в составе глютен или лактоза?

Нет. Продукт не содержит глютена, лактозы, молока, пшеницы, дрожжей, рыбных компонентов, искусственных красителей и консервантов.

Подходит ли для веганов?

Нет — оболочка капсулы сделана из желатина животного происхождения. Лецитин сам по себе растительный (соя), но именно желатин делает этот продукт неподходящим для веганов и вегетарианцев.

На сколько хватит 100 капсул и когда ожидать эффекта?

При рекомендуемой дозе 3 капсулы в день — ровно на 33 дня (чуть больше месяца). Лецитин — накопительная добавка, заметный эффект от регулярного приема обычно оценивают после 4–8 недель.

Дополнительное описание производителя

Puritan's Pride позиционирует этот продукт как естественный источник холина и инозитола — двух нутриентов, важных для нормального функционирования организма. Линейка лецитина бренда представлена тремя потенциалами (520 мг, 1200 мг, 1325 мг), каждая из которых содержит 61% соевых фосфатидов — для выбора в соответствии с индивидуальными потребностями. Производитель подчеркивает, что продукт проходит до 15 проверок и инспекций в процессе производства.

Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.